新着情報＆イベント

シューズ選びは専門店で！　～選び方のポイント～

BICYCLE STEPの佐藤です。

オープンから約1ヶ月、沢山の方々にご来店頂き本当にありがとうございます！

少しずつシューズ等のご相談を頂くようになりましたが、シューズ選びのポイントとフィッティングの重要性をご紹介致します。

初めてのシューズ選び　ポイントは？

ポイント① 足の形状に合うシューズを選ぶ事

シューズ選びで一番大切なのは、ご自身の足の形に合うシューズを選ぶ事です！
シューズを購入する前に、色々とメーカーや種類も沢山あるのは調べればすぐにわかるかと思いますが、一体自分にはどれが合っているのか、なかなかわかりません・・・かっこいいものをみつけて、これが欲しい！と思っても、それがご自身の足に合っているかどうかはわかりません。バイシクルステップでは、サイジングからさせて頂き、ご予算に合わせてどのメーカーのどのシューズが合うかをご提案させて頂きます。

同じ人間でも細長い方もおられれば、甲が高い方、幅が広い方、外反母趾の方、指が長い方短い方、様々です。
まず足の形をしっかり計測してもらってからフィッティングをしましょう！

ポイント②ロードバイク系かマウンテンバイク系か？

そもそもですが、ペダルには様々なメーカーや種類があり、有名どころですと、SHIMANO、TIME、LOOK、スピードプレイ、といった所でしょうか・・・
それぞれに長所や欠点もあり、その中でもロードバイク系とMTB（マウンテンバイク）系の大きく2種類に分かれます。

調べていくと、よく『SPDかSPD-SL』というキーワードが出てきますが、正式にはそれぞれシマノの規格で、SPDがMTB規格、SPD-SLがロードバイク系の規格になります。

ポイントは、マウンテンバイク系が外しやすく、ロードバイク系は総じてやや外すのが硬めになります。その分踏み面が広く、力の伝達が良いのがロードバイク系の特徴ではあるので、効率よく楽に走りたい方はロードバイク系のペダルがおすすめです！外すのが不安・・・という方はマウンテンバイク系もおススメですが、バイシクルステップではどちらのタイプもお試し用がございますので、百聞は一見に如かず。まずが気軽にご相談下さいませ♪

ポイント③フィット感やソールの硬さを吟味しましょう

自分の足の形が分かれば、おのずと足に合うシューズが決まって参ります。さて、ここからがサイジング。
最近は締め付けが優しいダイアルタイプが主流ですが、特に日本人に多い甲が高い方はダイアルタイプがフィット感が出やすくおすすめです。ソールもカーボンやナイロンと素材にも種類があり、硬さも変わってきます。ハイエンドモデルになるとカーボンソールの中でもさらに硬めになって来ますので、初心者の方ですと足が痺れる原因となる場合もございます。レースで結果を！という方でない限り、力の伝達が良いカーボンでも柔らか目をお勧め致します。

ポイント④クリート位置がとっても大切！

さて、お気に入りのシューズが決まったところで最後に一番重要なのが、クリートの位置の調整です。
クリートの位置が前過ぎると脹脛を痛める原因になる事も。逆に後ろ過ぎると力が伝わりにくく、膝の裏を痛めるケースがございます。バイシクルステップで推奨のクリートの位置を計測させて頂き、きちんとクリートの位置を調整させて頂きます。

しっかり調整もできましたら、付け外しの練習からしましょう！
バイシクルステップでは、シューズとペダルをご購入して頂くと、一連の流れ（サイジング～付け外しのレクチャー）を無料でさせて頂いております！
少し不安なビンディングデビューも安心してできますので、気軽にご相談下さい♪