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【イベント情報】”カラダonBIKE” ～快適で怪我のないライドのためのコンディショニングとインソールの重要性～

これまで数々のお客様のバイクフィッティングをさせて頂いて来ましたが、9割以上の方は“体が歪んでいる““体が固い“具体的には骨盤や足首周りの問題で、本来快適に楽に走れるポジションをとれるはずが、しんどくで楽に走れないのに楽に感じるポジションになっている方が沢山おられるのが現状です。また、季節の変わり目に膝や腰を痛めてしまう、長距離を走るとしんどい方、おられませんか？ そこで、皆様により日頃の体のケアに注目して頂き、楽しく楽に自転車を楽しんで頂けるよう今回のイベントを企画しました！

プロスポーツ選手の専属トレーナーも務める理学療法士の小田一平さんを講師に招き入れ、快適に楽しくスポーツ自転車を楽しんでもらうためのコンディショニングとインソールの重要性について、実戦形式で講習して頂きます。

ライダーに勃発する怪我とは？？
　膝、腰、背中、腕、お尻、他
もちろんポジションやフレームサイズの問題もゼロではないですが、体の歪みや柔軟性が原因で痛めるケースもよくあります。
自分の体の問題点を発見し、歪みや柔軟性を改善する事でパフォーマンスは大きく変わってきます。
カラダのプロの視点から理論的に解説して頂きましょう！
そして、歪み修正し、パフォーマンスを向上させる上で大切なのがインソール
小田さんはカスタムインソールの作成も普段から一般のお客様からプロのスポーツ選手まで行っております。
私も作成して頂き普段から使わせて頂いておりますが、足の歪みが治り姿勢も改善され、日常生活からサイクリングまで快適さがめちゃくちゃ変わりました。
講習会後は希望者のみ要予約でインソールの作成も行いますので、ご予約も承ります。

【タイムスケジュール】
7月10日（土曜日）
10時～11時　講習会　　
　⇒自転車による怪我や疲労について理論的に解説頂き、簡単なコンディショニングについてもレクチャー頂きます。その後皆様に駐車場で軽くバイクに乗って頂き、違いを体感頂きます。雨天の際はローラー台を使った解説もさせて頂きますので、動きやすい格好、できれば普段乗っている時に使っている服装やシューズ、バイク等も持参をお願い致します。
12時～インソール作成会　※要予約　別日でもOK

【参加費】
講習会　￥2,000-
インソール作成（要予約 希望者のみ）￥15,000-
※恐れ入りますが、現金又はペイペイでよろしくお願い申し上げます。

【お問い合わせ、お申込み】
BICYCLE STEP  0721-69-7802